Meu nome é Ariane
Terapia Shiatsu – Bragança Paulista
Meu nome é Ariane, terapeuta em Shiatsu e medicina oriental.
Atendo em Bragança Paulista em um ambiente calmo e acolhedor, onde o cuidado é feito com atenção, escuta e respeito ao corpo.
Meu trabalho é ajudar cada pessoa a aliviar dores, reduzir o estresse e recuperar o equilíbrio natural do corpo.
Cada sessão é um momento para cuidar de si e reconectar corpo, mente e energia.
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Haras Le Domaine
Rue Julia Pinheiro de Souza, 800
CEP 12915 507, em Bragança Paulista
Atendo todas as dias das 8h às 17h - (exceto sábado), sendo que os agendamentos são feitos pelo Whatsapp : 11 9 8493 4641.
Qual é a minha abordagem ?
- Terapias alternativas
- Cuidados com massagem terapêutica
- Métodos de relaxamento
- Abordagens holísticas
O Shiatsu é uma técnica manual, mas na minha concepção é acima de tudo uma arte de ouvir.
Escuto a história do seu corpo, das suas dores e das suas necessidades, das suas expectativas de diversas maneiras : faço algumas perguntas e observo atentamente o seu corpo, observo sua respiração e coloco minhas mãos sobre você, sem julgamento
e com gentileza.
Trabalhamos juntos, através da respiração,
para aliviar a tensão, recuperar a mobilidade
e flexibilidade do corpo e estabelecer
mais paz interior.
Shiatsu - Acupressão e medicina oriental
Minhas especializações
Após algumas sessões de Shiatsu, posso aliviá-lo e tratar sua dor nos seguintes casos :
– problemas nas costas : dores lombares, dores nas costas, dores no pescoço, dores ciáticas, etc.
– casos de stress, ansiedade, nervosismo
– enxaquecas, sobretudo de origem hormonal
– micção urgente : impossível de conter quando ocorre a vontade de urinar
– problemas de digestão : náuseas, diarreia, prisão de ventre, trânsito lento, distensão abdominal, azia e refluxo gastroesofágico, problemas de vesícula biliar
– problemas neurovegetativos : fadiga crônica, distúrbios do sono, espasmofilia,
tiques nervosos
– bem-estar diário de pessoas que sofrem de fibromialgia, artrite, osteoartrite, reumatismo
– problemas de libido, disfunção da menstruação, menopausa
– sinusite, asma, síndrome do olho seco, pernas pesadas …
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Os tratamentos que ofereço vão desde uma sessão completa de Shiatsu, com duração de cerca de uma hora, até tratamentos específicos para dores localizadas e vários problemas de saúde, além de massagens terapêuticas voltadas para o bem-estar, o relaxamento e a descontração.
Veja a seguir os vários programas e sessões oferecidos,
Um pouco mais para seu bem-estar
Proponho também uma sessão um pouco mais longa de 1h30 que combina Shiatsu e massagem para um relaxamento ainda maior : presente ideal para oferecer a alguém !
Acompanhei a formação e introdução aos óleos essenciais, o que me permite adaptar os óleos às massagens que se seguem à sessão.
Ofereço-lhe também apoio completo com a prática de automassagem e alongamentos para se praticar como manutenção do corpo.
Para pessoas que têm problemas de retenção de água, também treinei drenagem linfática.
Quais os benefícios para os meus pacientes ?
- Técnicas de acupressão para aliviar a dor
Bem estar da alma e do corpo :
Para quais problemas, desconfortos ou transtornos eu posso ser consultada ?
Meus clientes me procuram principalmente por causa de tensões ligadas ao estresse e à exaustão no trabalho.
Eles desejam ser acalmados e recuperar sua energia.
Também apoio mulheres que sofrem de dores relacionadas com os seus ciclos menstruais : endometriose, adenomiose, síndrome pré-menstrual ...
Exemplos de dores para as quais o Shiatsu é eficaz
Lesões esportivas,
Dor nas costas : lombalgia, ciática,
Distúrbios musculoesqueléticos : tensão muscular, cãibras, tendinite,
Enxaquecas, neuralgia,
Dor ginecológica e digestiva.
Como é uma sessão ?
Uma sessão de Shiatsu dura entre 1h e 1h15.
Uma sessão de shiatsu é realizada com uma pessoa vestida com roupas leves, geralmente deitada sobre um colchão colocado no chão ou sobre uma mesa de centro.
O Shiatsu também pode ser feito sentado ou em pé.
Começa sempre com uma entrevista para conhecer as suas motivações, em que contexto familiar, profissional e social vive, os problemas que encontra e os assuntos sobre os quais gostaria que trabalhássemos juntos.
Em seguida, realizo uma avaliação energética com um toque superficial e profundo no abdômen e possivelmente nas costas.
Em seguida, a sessão de shiatsu continua com pressão aplicada em todo o corpo e possivelmente no rosto, usando os polegares, mas às vezes também os cotovelos, sem força, mas com transferência de peso.
A noção de movimento guiado pelos meridianos é importante no Shiatsu. Alongamentos e mobilizações também podem ser praticados.
A sessão termina com uma discussão e possíveis conselhos sobre dieta e/ou movimentos a realizar de forma independente.